初心者・白帯クラス

初心者の方へ

• 初心者・白帯には指導員がついて、構えや受け身の仕方、６つの基本の動きなどを丁寧に指導します。基本の動きと技が行えるようになったら審査を受けてもらい、次のステップへ進んで行きます。

基本動作について

• 初心者は受け身や構えを覚えるのと同時に養神館合気道の基本動作６つを覚えるところから始まります。この基本動作は黒帯になっても必ず稽古します。ポイントを押さえて稽古を重ねてください。